Cahaya Islam - Baper atau bawa perasaan tentu kerap dialami oleh sebagian orang, terutama remaja. Istilah baper mulai digaungkan remaja yang merasa tersinggung dengan suatu hal atau terlalu membawa perasaan pada suatu hal tertentu.

Baper tidak lepas dari kuasa Allah SWT, karena Allah SWT dapat membolak balikkan hati manusia. Allah SWT bisa dengan mudah merubah hati manusia sesuai dengan kehendakNya. Baik itu menyukai sesuatu atau bisa dibuat tersinggung dan tidak suka dengan sesuatu.

Baper sebaiknya kita hindari agar tidak memutus tali persaudaraan antar manusia, terlebih lagi jika terlalu lama baper pasti akan menyebabkan pikiran yang negatif dan penyakit hati.

Salah satu upaya agar tidak gampang baper adalah dengan menjaga perasaan. Tak hanya itu, dr. Zaidul Akbar menyebut ada doa supaya gak gampang baper dan bisa diterapkan oleh orang-orang yang mudah bawa perasaan alias baper.

Lantas, bagaimana doa agar tidak mudah baper? Berikut dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar, simak selengkapnya di penjelasan berikut ini.

Doa Agar Tidak Mudah Baper

Doa agar tidak mudah baper yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah Ya Muqallibal qulubi tsabbit qalbi ala dinik, yang artinya "Wahai Rabb yang membolak balikkan hati, teguhkanlah hatiku pada Agamamu".

"Rasulullah ﷺ jika ditanya tentang apa doa yang sering dibaca beliau ketika di rumah atau sholat, maka Aisyah RA menjawab Ya Muqallibal qulubi tsabbit qalbi ala dinik," jelas dr. Zaidul Akbar dikutip dari video yang diunggah di akun YouTube resminya pada (26/11/2021).

dr. Zaidul Akbar menyebut bahwa menurutnya doa tersebut adalah doa anti baper.

"Kalau bahasa saya itu adalah doa anti baper," kata dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar juga memberi opsi lain terkait doa anti baper atau doa agar tidak gampang baper. "Atau minta kepada Allah SWT untuk memperbarui hati kita dengan Allahumma aslih li qolbi, ya Allah SWT perbaharuilah hatiku," terangnya.

Meskipun memberikan pilihan doa, dr. Zaidul Akbar menyebut agar tidak mudah baper juga harus dibarengi dengan menjaga perasaan pribadi dengan baik dan senantiasa berpikiran positif.

Jadi, menurut dr. Zaidul Akbar, orang yang gampang baper bisa mengamalkan doa Ya Muqallibal qulubi tsabbit qalbi ala dinik dan Allahumma aslih li qolbi agar tidak gampang baper.

Ditulis oleh: Risco Ferdian

Editor: Anisa Ramadhani