• Sitemap

Cahaya Islam | Menebar indahnya islam

Mega Menu

  • Beranda
  • Berita
    • Berita
      Terkini
    • Berita Islam
    • Nasional
    • Internasional
    • Viral
  • Artikel Islam
    • Tentang Islam
      Baru
    • Renungan
    • Akhirat
    • Tips Islam
  • Kisah Islam
    • Kisah Muslim
    • Kisah Muslimah
    • Kisah Nabi Rasul
  • Biografi Tokoh
  • Inspiratif
  • Lifestyle Islam
  • Kata Ustadz
Cahaya Islam | Menebar indahnya islam
Telusuri
Beranda Doa Renungan Sering Merasa Gelisah? 3 Kunci Hidup Tenang dalam Islam
Doa Renungan

Sering Merasa Gelisah? 3 Kunci Hidup Tenang dalam Islam

Kadang, ketidaktenangan, gelisah, stress, ketakutan, bukan hanya terjadi karena masalah saja. Tapi, ekspektasi atau harapan kita juga berpengaruh.
Anisa Ramadhani
Anisa Ramadhani
22 Jan, 2022 0 0
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
Daftar Isi [Tampilkan]

    Sering Merasa Gelisah? 3 Kunci Hidup Tenang dalam Islam
    Ilustrasi wanita | Freepik
    Cahaya Islam - Perasaan cemas, gelisah, khawatir, tidak tenang adalah perasaan mengganggu yang tidak nyaman, namun juga dirasakan oleh semua orang di dunia ini. Apakah Anda sering merasa gelisah? Hal tersebut adalah hal yang manusiawi namun jika berlebihan, maka tidak baik juga apalagi jika Anda mengaku beriman.

    Rasulullah Muhammad ﷺ pun juga pernah merasakan kesedihan, pernah merasakan ketakutan, dan pernah merasakan kekhawatiran yaitu  ketika beliau tidak menerima wahyu selama beberapa hari. 

    Memiliki hidup tenang, perasaan aman adalah impian semua orang. Kadang, ketidaktenangan, resah, stress, ketakutan, bukan hanya terjadi karena masalah hidup yang terjadi sehari-hari. Tapi, ekspektasi atau harapan kita tentang apa yang akan terjadi sering kali menjadi sumber ketidak tenangan kita. 
    Nah, Islam mengajarkan kepada kita supaya bisa memiliki hati yang tenang dan meminimalisir perasaan gelisah dan tidak tenang. Berikut ini Cahaya Islam berikan penjelasan kepada Anda mengenai kunci hidup tenang dalam Islam.

    Lalu, bagaimana caranya agar tidak gelisah dan tetap tenang? Simak penjelasannya di bawah ini.

    Kunci Hidup Tenang dalam Islam


    Kembali pada Al-Quran 

    Ustadz Adi Hidayat menjelaskan mengenai kunci hidup tenang dalam sebuah ceramah yang diposting oleh akun youtube Channel Tausiyah (17 Desember 2020). 

    Beliau menjelaskan , Allah swt berfirman dalam Al-Quran surat Al-Baqarah ayat 38
    Artinya : Kami berfirman, “Turunlah kamu semua dari surga! Kemudian, jika benar-benar datang petunjuk-Ku kepadamu, maka barang siapa mengikuti petunjuk-ku, tidak ada rasa takut pada mereka dan mereka tidak bersedih hati” 

    Ayat itu memberikan penjelasan bahwa Allah swt memberikan petunjuk kepada kita dan apabila kita mengikutinya, maka kita akan bebas dari rasa takut dan sedih, serta memiliki perasaan yang tenang dan bahagia. 

    Berarti, Allah sudah menyiapkan petunjuk kepada kita agar kita bisa hidup dengan perasaan senang dan tenang di dunia ini. Lalu, apa petunjuk itu ? 

    Nah, Allah swt telah memberikan penjelasannya dalam Al-Quran surat Al-Baqarah ayat 185

    Artinya : Bulan Ramadhan adalah (bulan) yang di dalamnya diturunkan Al-Quran, sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang benar dan yang batil)….

    Masya Allah, Allah menurunkan Al-Quran bukan hanya untuk dibaca, melainkan juga sebagai petunjuk untuk setiap manusia dalam menjalani kehidupan sehari-hari dari yang sederhana hingga yang kompleks, supaya bisa mendapatkan ketenangan dalam menjalani kehidupan. 

    Analoginya, ketika Anda memiliki masalah laptop rusak, maka Anda akan pergi ke tempat service laptop, bukan ke tempat service HP kan ? 

    Begitu juga dengan masalah hidup, ketika Anda memiliki masalah hidup, maka balik lagi ke petunjuk hidup yaitu Al-Quran yang diberikan langsung oleh pencipta kita, Allah swt. 

    Meyakini adanya kehidupan akhirat 

    Ketika seseorang meyakini bahwa ada kehidupan setelah di dunia yaitu kehidupan di akhirat, maka orientasi berpikirnya ketika menghadapi masalah bukan lagi berfokus pada kehidupan dunia, melainkan fokus juga di kehidupan akhirat. 

    Ketika ditimpa musibah, seseorang yang yakin bahwa ada kehidupan akhirat akan berpikir bahwa Ia akan mendapatkan pahala dari kesabaran selama di timpa musibah atau meyakini bahwa musibah ini sebagai pembersih dosa-dosa selama di dunia. 

    Untuk itu baginya tak ada waktu untuk bersedih atau gelisah memikirkan hal yang sudah terjadi atau yang belum terjadi.

    Ustadz Khalid Basalamah pernah menjelaskan dalam sebuah ceramah yang diupload rekamannya pada akun youtube Penuntut Ilmu (20 Desember 2019). Beliau menjelaskan bahwa ada sebuah hadits nabi ﷺ yang diriwayatkan oleh Bukhari. 

    Hadits itu menjelaskan bahwa Nabi ﷺ pernah bertanya kepada para sahabat “Apakah kalian tahu siapa saja orang yang bangkrut ?” kemudian para sahabat mengatakan “Ya Rasulullah, orang-orang yang bisnis, bangkrut, hilang dirham dan dinar nya”.

    Kemudian nabi ﷺ berkata, “Bukan, itu kecil, kalau cuman dirham dan dinarnya yang habis, itu kecil. Tapi orang bangkrut yang sebenarnya adalah orang-orang yang datang di hari kiamat membawa pahala shalat lengkap, pahala puasa lengkap, pahala haji, pahala shadaqah, banyak sekali. Sedangkan di sisi lain, dia pernah mencaci maki orang ini, pernah memukul orang yang itu, pernah mengambil hak orang lain, tidak minta maaf dan tidak mengembalikan hak-hak orang lain di dunia. Maka, mereka (orang yang dizalimi) akan datang di hari kiamat, pada hari pengadilan dan menuntut,
    “ya Allah orang ini dzalimi saya, pernah pukul saya, pernah ghibah saya, pernah fitnah saya, pernah mengambil sepotong tanah saya” dan seterusnya, maka diambillah dari pahala dia, dibagi-bagikan kepada orang-orang yang sedang menuntut.

    Jika orang yang menuntut masih ada namun pahalanya sudah habis, maka dosa-dosa orang yang menuntut akan dipindahkan kepada orang yang zalim itu. Maka, jadilah dia orang yang bangkrut sebenarnya, pahalanya habis, ditambah ditimpakan kepadanya dosa-dosa orang yang pernah ia dzalimi. 
    Seseorang yang yakin akan kehidupan akhirat, tidak akan bergantung pada kehidupan dunia dan lebih mendahulukan akhirat dalam kehidupannya. 

    Menerima ketetapan dan berprasangka baik terhadap takdir Allah

    Wajar sekali ketika kenyataan terjadi tidak sesuai dengan harapan dan rencana, kemudian kita merasa gelisah, sedih, merana dan putus asa. Tidak jarang juga yang kemudian menyalahkan Allah swt. 

    Namun, salah satu kunci supaya kita bisa hidup tenang adalah menerima ketetapan dan berprasangka baik terhadap takdir Allah swt. Meyakini bahwa takdir Allah swt adalah takdir terbaik untuk kita dan pasti ada hikmah di baliknya. 

    Allah swt pun berfirman dalam Al-Quran surat 216 yang artinya “Boleh jadi kamu tidak menyenangi sesuatu, padahal itu baik bagimu, dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu padahal itu tidak baik bagimu. Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui”. 

    Itulah kunci hidup tenang agar tidak mudah gelisah dalam kacamata Islam. Selalu berprasangka baik kepada Allah SWT dan menjalani hidup sebaik-baiknya, lalu serahkan sisanya kepada Yang Maha Kuasa agar hidup lebih tenang dan tenteram. 

    Penulis : Annisa Abdillah 
    Via Doa
    Facebook
    Twitter
    Telegram
    WhatsApp
    Postingan Lama
    Postingan Lebih Baru

    Anda mungkin menyukai postingan ini

    Posting Komentar

    Ads Single Post 4

    Featured Post

    Meneladani Sifat mulia Nabi Muhammad Shallallahu 'Alaihi Wasallam

    Meneladani Sifat mulia Nabi Muhammad Shallallahu 'Alaihi Wasallam

    Cahaya Islam- Desember 26, 2021
    Rekomendasi Akun Instagram Islami, Harus Follow Nih!

    Rekomendasi Akun Instagram Islami, Harus Follow Nih!

    Desember 27, 2021
     Masyaallah Ternyata Ini Dia Sosok Yang Menjadi Inspirasi Crazy Rich Malang Untuk Berhijab, Siapakah Dia?

    Masyaallah Ternyata Ini Dia Sosok Yang Menjadi Inspirasi Crazy Rich Malang Untuk Berhijab, Siapakah Dia?

    Januari 18, 2022
    Kisah Ertugrul Ghazi, Sang Perintis Berdirinya Kekaisaran Utsmaniyah

    Kisah Ertugrul Ghazi, Sang Perintis Berdirinya Kekaisaran Utsmaniyah

    Januari 01, 2022
    Shin Tae-Yong Mempelajari Budaya Islam Ramai di Medsos

    Shin Tae-Yong Mempelajari Budaya Islam Ramai di Medsos

    Januari 17, 2022
    Doa Agar Tidak Mudah Baper, dr Zaidul Akbar: Doa Ini Sering Dibaca Rasulullah ﷺ

    Doa Agar Tidak Mudah Baper, dr Zaidul Akbar: Doa Ini Sering Dibaca Rasulullah ﷺ

    Desember 22, 2021
    Berzikir Saat Laga, Asnawi Mangkualam Menuai Tanggapan Positif

    Berzikir Saat Laga, Asnawi Mangkualam Menuai Tanggapan Positif

    Desember 31, 2021
    Pahami Pergaulan dalam Islam Baik Sesama Muslim Maupun Non

    Pahami Pergaulan dalam Islam Baik Sesama Muslim Maupun Non

    Januari 01, 2022
    DMCA.com Protection Status

    Editor Post

    7 Syarat Berpakaian yang Sesuai Syariat Bagi Muslimah

    7 Syarat Berpakaian yang Sesuai Syariat Bagi Muslimah

    Desember 27, 2021
    Kisah Abu Ubaidah bin Al Jarrah, Sang Kepercayaan Umat dan Penakluk Negeri Syam

    Kisah Abu Ubaidah bin Al Jarrah, Sang Kepercayaan Umat dan Penakluk Negeri Syam

    Mei 24, 2022
    Rekomendasi Akun Instagram Islami, Harus Follow Nih!

    Rekomendasi Akun Instagram Islami, Harus Follow Nih!

    Desember 27, 2021

    Popular Post

    Rekomendasi Akun Instagram Islami, Harus Follow Nih!

    Rekomendasi Akun Instagram Islami, Harus Follow Nih!

    Desember 27, 2021
     Masyaallah Ternyata Ini Dia Sosok Yang Menjadi Inspirasi Crazy Rich Malang Untuk Berhijab, Siapakah Dia?

    Masyaallah Ternyata Ini Dia Sosok Yang Menjadi Inspirasi Crazy Rich Malang Untuk Berhijab, Siapakah Dia?

    Januari 18, 2022
    Kisah Ertugrul Ghazi, Sang Perintis Berdirinya Kekaisaran Utsmaniyah

    Kisah Ertugrul Ghazi, Sang Perintis Berdirinya Kekaisaran Utsmaniyah

    Januari 01, 2022

    Kategori

    Akhirat9 Berita Internasional41 Berita Islam59 Berita Nasional35 Berita Terkini61 Berita Viral13 Biografi Tokoh Islam9 Doa18 Dunia Muslimah21 Fakta Islam2 Inspiratif24 Jadwal Sholat2 Kata Ustadz32 Khazanah10 Kisah Muslim45 Kisah Muslimah22 Kisah Nabi Rasul9 Kisah Sahabat Rasulullah18 Lifestyle Muslim22 Rekomendasi9 Renungan14 Sejarah8 Tata Cara16 Tentang Islam103 Tips Islam9 Video6
    Cahaya Islam | Menebar indahnya islam

    About Us

    Cahaya Islam - Adalah situs blog yang memuat berbagai ragam konten-konten informasi mengenai Islam dan kabar berita dunia islam terkini. Menebar Cahaya Islam di seluruh penjuru dunia.

    Follow Us

    © Cahaya Islam 2015-2022
    • About Us
    • Contact Us
    • Disclaimer
    • Privacy Policy
    • Copyright