Ilustrasi Bersyukur | Book photo created by jcomp - www.freepik.com

Cahaya Islam – Pernah tidak merasa ‘kenapa yaa, saya susah sekali untuk bersyukur, sepertinya tidak ada yang bisa disyukuri’. 

Bersyukur adalah bentuk terima kasih seorang hamba kepada Tuhannya. Berterima kasih atas segala nikmat yang telah diberikan-Nya seperti nikmat sehat, nikmat rezeki, nikmat bahagia, nikmat diberikan kemudahan menghadapi masalah, nikmat masih bisa bernafas, dan sebagainya. 

Selain sebagai ungkapan terima kasih, bersyukur juga dapat membantu seseorang merasa lebih tenang, lebih cukup, sehingga memiliki perasaan yang lebih positif. 

Orang yang terbiasa bersyukur akan dapat mudah mengambil hikmah atau pesan positif terhadap apa saja yang dia alami dan juga menyadari bahwa apa yang terjadi padanya adalah karena kehendak dan kuasa Allah swt.  

Maka dari itu bersyukur juga dapat menjauhkan seseorang dari perasaan sombong, iri, dengki, hingga pikiran menyalahkan Allah swt. 

Sebagai balasannya, Allah akan menambahkan nikmat bagi orang-orang yang bersyukur. Seperti firman Allah swt dalam Al-Quran surat Ibrahim : 7 

“….Sesungguhnya jika kamu bersyukur, niscaya Aku akan menambah (nikmat) kepadamu….” 

Hal ini seperti sebuah kepercayaan antar manusia. Ketika kita dipercaya untuk melakukan suatu pekerjaan dan kita amanah dalam mengerjakannya,  maka orang lain akan percaya kepada kita dan bisa jadi itu menjadi ladang rezeki untuk kita.  

Ada banyak sekali nikmat Allah yang bisa kita syukuri, seperti firman Allah swt dalam Al-Quran surat Ibrahim : 34 

“….Dan jika kamu menghitung nikmat Allah, niscaya kamu tidak akan mampu menghitungnya…”

Kurang bersyukur bisa membuat seseorang dihampiri perasaan iri ketika melihat kenikmatan yang diterima orang lain maupun perasaan sombong karena merasa hebat dan melupakan bahwa itu adalah nikmat Allah 

Namun, kadang kala ada saja pikiran atau perasaan yang membuat seseorang merasa sulit bersyukur. Nah, berikut ini adalah beberapa cara mudah untuk bersyukur yang bisa kita praktikkan : 

1. Cara mudah bersyukur yang pertama adalah dengan mengakui nikmat Allah 

Cara mudah untuk bersyukur yang bisa kita lakukan adalah dengan mengingat, menyadari, dan mengakui bahwa segala kenikmatan yang rasakan baik kesehatan, kebahagiaan, rezeki berupa materi maupun non materi, kesuksesan, kemudahan dalam memahami sesuatu dan lain sebagainya adalah nikmat dari Allah. 

Mengakui bahwa segala kenikmatan adalah datangnya dari Allah dan Allah yang berbaik hati memberikannya kepada kita. Karena, tidak ada satupun yang dapat memberikan nikmat kecuali Allah swt.

2. Bersyukur melalui lisan supaya ingat semua nikmat datang dari Allah 

Salah satu cara bersyukur adalah bersyukur melalui lisan dengan cara mengucapkan hamdalah (Alhamdulillah) ketika mendapatkan nikmat dari Allah seperti rejeki, keselamatan, hadiah, kemudahan, dan sebagainya. 

Selain itu, membaca hamdalah juga merupakan sunnah nabi seperti hadits berikut ini 

“Disunnahkan membaca Alhamdulillah setelah makan dan minum, setelah bersni, dan ketika melamar seorang perempuan dan memintanya untuk menjadi istri. Begitu juga ketika akad nikah dan keluar dari toilet” (Imam an-Nawawi) 

Alhamdulillah artinya segala puji hanya milik Allah swt. Artinya, hanya Allah lah yang berhak dipuji karena curahan nikmatnya yang tiada tara. 

Mengucapkan hamdalah ketika bersyukur sebagai tanda dan pengingat bahwa nikmat itu datangnya dari Allah, bukan dari manusia. Selain itu,  sebagai pengingat bahwa apapun yang kita lakukan dan kita terima adalah atas kehendak Allah. 

Mengucapkan Alhamdulillah juga bisa membantu kita untuk tidak merasa sombong atas kenikmatan yang kita rasakan, karena kita ingat bahwa Allah lah yang memberikan semua kenikmatan itu. 

3. Cara mudah bersyukur : bukan hanya melalui lisan, tapi juga melalui perbuatan 

Selain mengucapkan hamdalah, ada cara lain yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan kualitas syukur yaitu dengan memaksimalkan nikmat yang kita terima untuk beribadah dan menjauhi maksiat. 

Nikmat diberikan fisik yang sehat, maka cara bersyukurnya adalah dengan sholat lima waktu di awal waktu, rajin bekerja, rajin belajar, membantu orang lain, dan sebagainya. 

Nikmat diberikan waktu luang maka cara bersyukurnya adalah dengan memanfaatkan waktu sebaik-baiknya untuk hal-hal yang bermanfaat seperti mencari ilmu, mengerjakan tugas, menjadi relawan sosial, dan sebagainya. 

Bukan justru menggunakan waktu luang untuk hal-hal yang maksiat dan sia-sia hingga melupakan kewajiban kita kepada Allah swt. 

Bersyukur terkadang memang tidak mudah. Ketika diberikan kenikmatan saja, kadang kala masing sering merasa sombong, apalagi  ketika ingin bersyukur kala ditimpa musibah, rasanya sangat sulit sekali. 

Bahkan, Allah swt pun sudah berfirman hal itu dalam Al-Quran surat Saba’ ayat 13

Artinya : …..”Dan sedikit sekali dari hamba-hamba-Ku yang bersyukur”

Maka dari itu, kita perlu belajar untuk selalu bersyukur pada nikmat yang Allah berikan. Bisa dimulai dari hal-hal sederhana yang kita rasakan sehari-hari seperti bersyukur masih diberikan tempat tinggal, bersyukur masih bisa bernapas dengan lancar, atau bersyukur mata masih bisa membaca artikel ini.